Cunsiglii per i zitelli per amparà u tennis

A. Chì ghjè l'impurtanza fundamentale di l'apprendimentu di u tennis da parte di i zitelli ?

Durante anni d'esperienza in l'insignamentu, aghju scontru parechji genitori chì ùn sò micca assai chjari nantu à i vantaghji è l'impurtanza di l'apprendimentu di u tennis da parte di i zitelli. Per questi, a mo risposta hè: amparà u tennis hè u megliu modu per cultivà i zitelli durante a so crescita. Se u budget hè permessu, aduprendumacchina per allenà a palla da tennisper furmà si serà cunsigliatu.

A participazione curretta à qualsiasi altru sport pò ottene a forma fisica, esercità a coordinazione di u zitellu, l'agilità, a flessibilità, u ritmu di l'eserciziu è migliurà a qualità psicologica. U tennis hè ancu listessu, ma per u tennis, u tennis hà e so caratteristiche. un locu speciale. Dapoi a nascita di u tennis, hà sempre gudutu a reputazione di "sport di gentiluomini" è "sport aristocraticu". U cumpurtamentu di i ghjucatori di tennis è u cumpurtamentu in u campu anu esigenze più elevate. In u prucessu di ghjucà solu, nimu pò aiutà u zitellu. S'ellu vole vince a partita, u zitellu deve aghjustà constantemente u so statu trà punti è punti, deve amparà à cuntrullà e so emozioni, è ùn pò rinuncià à i ghjochi negativi, nè s'ellu hè troppu aggressivu è perde a cumpusizione, ancu s'è vo perde a partita finale, duvete mette giù a partita, fà un passu avanti è stringhje a manu cù u vostru avversariu di core è felicitallu, è dopu travaglià di più in pratica per vince a prossima partita. Dunque, per chì i zitelli ghjocanu à tennis, hè assai impurtante esse capace di cultivà e so eccellenti qualità, perchè a qualità di u ghjocu hè cum'è un caratteru, è a qualità di u ghjocu hè pupulare.

B. Quantu tempu è energia ci vole à i zitelli per amparà u tennis, è cumu sceglie l'istituzioni di furmazione, l'allenatori, e racchette è i lochi per i zitelli.

Per i zitelli, hè megliu amparà u tempu di furmazione di tennis duie o trè volte à settimana. Ogni volta chì aghjunghjite attività di riscaldamentu è rilassatevi è stendete dopu à a classa ùn supera micca duie ore, perchè avà ci sò parechji prughjetti in i corsi di tempu liberu di i zitelli, cum'è ghjucà u pianoforte è pitturà. Pittura è cusì. Se a furmazione di tennis hè urganizata solu una volta à settimana, hè difficiule di modellà i movimenti di furmazione è ùn si pò furmà a memoria musculare per i zitelli. Dopu à una settimana, si scurderanu di a metà di ciò chì anu amparatu a settimana scorsa è ponu solu ricumincià. In questu casu, i zitelli amparanu assai pianu pianu è facenu pochi progressi. A parte più interessante di u tennis hè di ghjucà contr'à a rete è u ghjocu. Se u zitellu hà una classa à settimana, dopu un periodu di apprendimentu, u prugressu hè lentu è ùn pò micca ghjucà. Ghjucà avanti è indietro cù u ghjocu affetterà a fiducia in sè stessi di i zitelli è u sensu di realizazione, è riducerà u so interessu per u tennis. Dunque, hè megliu avè duie o trè lezioni à settimana per permette à i zitelli d'amparà rapidamente e cumpetenze di tennis è di furmà a memoria musculare. I genitori ponu ancu riduce un certu pesu finanziariu.

In u prucessu di selezzione di l'istituzioni di furmazione di tennis, parechje istituzioni di furmazione di tennis anu una qualità ineguale, dunque i genitori ponu fucalizza si nantu à i seguenti punti chjave:

1. S'ellu ci hè una qualificazione di furmazione certificata da un'urganizazione prufessiunale.

2. Chì ghjè a qualificazione di a squadra d'allenatori.

3. Avete mai cultivatu ghjucatori eccezziunali?

4. S'ellu ci vole à urganizà l'allenatori per studià è migliurà u livellu d'insignamentu di l'allenatori.

5. A durata di a furmazione di i stagiari in questa istituzione.

6. L'allenatori devenu vestissi secondu u so aspettu, l'equipaggiu d'allenamentu è l'igiene di u locu.

Una bona istituzione di furmazione pò furnisce allenatori currispondenti secondu i studienti di diversi livelli, è pò aiutà i studienti à pianificà prugrammi di furmazione è tempu di furmazione. À u listessu tempu, ponu urganizà cumpetizioni interne per chì i studienti migliurinu a so capacità di cumpete, è ancu l'allenamentu fisicu, è migliurà a so forma fisica è e so cumpetenze.

In u prucessu di selezzione di un allenatore di tennis, i genitori ponu capisce è osservà da parechji aspetti è sceglie un allenatore.

1. E qualificazioni di l'allenatore. L'allenatori cù certificazione di qualificazione d'allenatore anu un sistema d'insignamentu unicu è metudi di currezzione di l'errori d'insignamentu, chì ponu impedisce à i zitelli di fà deviazioni nantu à a strada per amparà à ghjucà. Avà, i certificati di qualificazione d'allenatore certificati internaziunalmente sò: certificazione di qualificazione d'allenatore ITF di a Federazione Internaziunale di Tennis, certificazione di qualificazione PTR di l'Associazione Internaziunale di Allenatori Prufessiunali di Tennis, certificazione di qualificazione USPTA di l'Associazione Americana di Allenatori Prufessiunali, queste certificazioni richiedenu studii serii è esami rigorosi per ottene u certificatu.

2. L'attitudine di l'allenatore. Sceglie un allenatore certificatu hè solu una soglia. L'allenatori eccellenti si vestiranu bè è ghjunghjenu à tempu. Saranu appassiunati in campu è susciteranu l'emuzione di i studienti. Incuraghjeranu i zitelli invece di criticà i studienti: "Ti sbagli di novu" "Ti sbaglierai" "Ùn sai micca ghjucà à palla".

3. A capacità di coaching di l'allenatore. In una classa, l'allenatore deve cambià constantemente u cuntenutu di a furmazione per evità un solu prughjettu di furmazione noioso. In a classa, si fermerà solu à l'altra estremità di u campu per dà a palla à i studienti è dicerà solu: "Bona palla, forza, prossimu", in questu modu Ci deve esse un prublema cù a capacità di coaching.

Per i zitelli, u tennis hè urighjinariamente un "ghjocu" (ghjocu) chì pò fà chì i zitelli si sentinu felici è felici in u ghjocu di tennis, pò aumentà gradualmente a difficultà in modu chì i zitelli possinu sente i progressi, è pò truvà è curregge rapidamente è efficacemente l'errori di i zitelli, questu hè ciò chì un bon allenatore deve fà.

I corsi di furmazione generale anu corsi di prova, è l'ore di classe addebitate sò generalmente addebitate in basa à dece corsi o un mese d'ore di classe, dunque se sceglite u corsu di furmazione sbagliatu à l'iniziu, ci hè ancu tempu per cambiallu in tempu.